FonteUfficiale.it “ Camomilla: specifiche e proprietà „

La camomilla è una pianta nota per le sue numerose proprietà benefiche per la salute

Camomilla: specifiche e proprietà. La camomilla, appartenente alla famiglia delle Asteraceae, è una pianta nota per le sue numerose proprietà benefiche per la salute. Il suo nome botanico è Matricaria recutita, ma è più comunemente conosciuta come camomilla. Questa pianta è ampiamente utilizzata a scopo medicamentoso ed è particolarmente famosa per la sua efficacia nel combattere l’insonnia e per le sue proprietà calmanti.

La camomilla è caratterizzata da foglie sottili ed oblunghe e da fiori bianchi circondati da una corolla di colore giallo intenso. Si trova sia in natura che può essere coltivata. È spesso presente nei prati di campagna a quote relativamente basse ed è adatta anche a terreni acidi.

I suoi fiori possono essere raccolti e essiccati per l’uso futuro. È importante conservarli in un vaso di vetro lontano dalla luce.

La camomilla appartiene alla famiglia delle Asteracee ed esistono due varietà principali: la camomilla comune (Matricaria camomilla) e la camomilla romana (Anthemis nobile). Il suo profumo, simile a quello delle mele, ha ispirato il suo nome, che deriva dalle parole greche “chamai” (che significa “del terreno”) e “melon” (che significa “mela”). Il termine latino “camomilla matricaria” fa riferimento all’azione calmante della pianta sui dolori mestruali ed è legato alla radice latina “matrix” (che significa “utero”).

Proprietà della Camomilla

La Camomilla è una pianta con un vasto elenco di proprietà benefiche, grazie ai suoi numerosi principi attivi.

• Antispasmodica: La Camomilla è nota per le sue spiccate proprietà antispasmodiche. Questo significa che aiuta a rilassare i muscoli, riducendo spasmi e tensioni. Quest’effetto è dovuto a una combinazione di flavonoidi e altri composti presenti nella pianta, che lavorano sinergicamente per alleviare crampi e dolori addominali. È particolarmente efficace nel alleviare il disagio causato dai gas intestinali.
• Antinfiammatoria: La Camomilla è un efficace antinfiammatorio naturale. Grazie alla presenza di sostanze come la mucillagine, può lenire e calmare le mucose infiammate. Questa proprietà è particolarmente utile per alleviare l’irritazione delle mucose gastrointestinali.
• Calmante per la pelle: L’olio essenziale di Camomilla è ampiamente utilizzato per la cura della pelle. Ha proprietà addolcenti, lenitive e calmanti che lo rendono ideale per trattare irritazioni cutanee esterne, come dermatiti, eruzioni cutanee e scottature. Inoltre, può essere applicato localmente per lenire irritazioni interne, ad esempio, nelle gengive infiammate o nella mucosa orale.
• Antidolorifico: La Camomilla può agire come un antidolorifico naturale. Grazie ai suoi principi attivi antinfiammatori, è in grado di alleviare il dolore associato a diverse condizioni, come nevralgie, mal di testa e dolori cervicali. Alcuni studi suggeriscono che gli effetti della Camomilla nell’attenuare il dolore possono essere paragonabili a quelli del cortisone, un farmaco antinfiammatorio.

Pulizia del viso con la camomilla

La pulizia del viso con la camomilla è un metodo naturale e efficace per detergere, ammorbidire e idratare la pelle.

Detergente alla camomilla:

Ingredienti:

• 4 cucchiai di fiori essiccati di camomilla o 2 bustine di camomilla
• 1 cucchiaio di farina di mais
• 1 tazza d’acqua

Preparazione:

• Porta l’acqua a ebollizione e versala su fiori di camomilla o bustine.
• Lascia in infusione per 10 minuti e poi rimuovi la camomilla.
• Lascia raffreddare e preleva mezza tazza di infuso.
• Aggiungi la farina di mais e mescola fino a ottenere una consistenza di impasto.
• Applica il detergente sul viso, evitando il contorno occhi, massaggiando delicatamente.
• Risciacqua con acqua tiepida.

Detergente naturale alla camomilla, aloe e cetriolo:

Ingredienti:

• 1 tazza di acqua distillata
• 1 cucchiaio di fiori essiccati di camomilla
• 2 cucchiai di succo fresco di cetriolo
• 1 cucchiaio di glicerina vegetale
• 1 cucchiaio di gel d’aloe vera

Preparazione:

• Porta l’acqua distillata a ebollizione e versala sui fiori di camomilla.
• Lascia in infusione per un’ora e filtra.
• Aggiungi il succo di cetriolo, la glicerina vegetale e il gel d’aloe vera, mescola bene.
• Conserva il detergente in frigorifero e utilizzalo entro un mese.

Tonico alla camomilla e arancia:

Ingredienti:

• 2 cucchiai di vodka
• 4 gocce di olio essenziale di camomilla
• 4 gocce di olio essenziale di arancia
• 4 gocce di olio essenziale di neroli
• 1,5 tazze di acqua di rose
• 4 cucchiai di amamelide

Preparazione:

• In un contenitore spray da almeno 700 ml, versa la vodka e aggiungi gli oli essenziali.
• Agita bene e aggiungi l’acqua di rose e l’acqua di amamelide, mescola nuovamente.
• Lascia riposare in frigorifero per 48 ore prima dell’uso.
• Applica il tonico direttamente sulla pelle asciutta del viso e lascia assorbire.

Come coltivare la camomilla in casa

La coltivazione della camomilla in casa può essere una piccola impresa gratificante e offre la possibilità di avere a disposizione fiori profumati per tisane e scopi curativi.

Scelta del vaso e posizione:

Acquistate una varietà di camomilla (matricaria o romana) e assicuratevi di avere un vaso di almeno 18 cm di diametro, preferibilmente in terracotta.
Posizionate il vaso in un luogo soleggiato ma al riparo dai venti diretti.

Tipo di terreno:

Utilizzate un terreno leggero, sabbioso e ben drenato per il vaso per evitare il ristagno d’acqua, che potrebbe causare marciume radicale.

Innaffiatura:

Mantenete le innaffiature regolari ma non eccessive, specialmente quando la piantina è ancora piccola. La camomilla preferisce un terreno leggermente umido.

Cura delle piantine:

All’inizio, quando la pianta è ancora giovane, rimuovete le erbacce intorno alle piantine per favorire la crescita.
In caso di caldo eccessivo, potreste considerare di sistemare la pianta in un ambiente interno per proteggerla dall’afa.

Raccolta:

Verso la fine della primavera o l’inizio dell’estate, raccogliete i capolini di camomilla quando sono ancora ben chiusi ma “balsamici”, ovvero quando hanno il massimo potenziale aromatico.
Evitate di raccogliere in giornate piovose e preferite farlo la sera, quando le piante sono asciutte e prive di rugiada per evitare problemi durante l’essiccazione.

Essiccazione:

Mettete i capolini di camomilla ad essiccare all’ombra su graticci a maglie fini per evitare polvere o altre particelle estranee.
Girate i capolini almeno due volte al giorno per favorire l’essiccazione uniforme.

Conservazione:

Conservate la camomilla essiccata in vasi di vetro scuro ben chiusi per mantenerla fresca e preservarne le proprietà.
Fate attenzione alle possibili muffe, specialmente nei primi giorni dopo l’essiccazione.

Altri utilizzi della camomilla

La camomilla è una pianta versatile con molti utilizzi al di là della sua famosa tisana. Ecco alcuni modi alternativi per sfruttare i benefici della camomilla:

Tisana Digestiva alla Camomilla:

Ingredienti necessari: 25 g di capolini di camomilla, 25 g di cumino, 25 g di foglie di menta piperita essiccata.

Preparazione: Mettete in infusione 30 g di questa miscela in 1 litro di acqua bollente e lasciate riposare per 20 minuti. Filtrate e consumate una tazza dopo i pasti principali per favorire la digestione.

Utilizzo per la Bellezza dei Capelli:

Preparate un infuso con 15 g di capolini di camomilla in mezzo litro di acqua bollente.

Dopo 20 minuti, filtrate l’infuso e utilizzatelo come ultimo risciacquo per i capelli biondi. Questo trattamento regolare può conferire ai capelli riflessi dorati, lucenti e un delicato profumo.

Rimedio per Occhi Stanchezza e Arrossati:

Preparare impacchi con garze sterili imbevute di un infuso concentrato di camomilla può aiutare ad alleviare l’affaticamento e il rossore degli occhi.

Collutorio alla Camomilla per Stomatiti e Afte:

Ingredienti necessari: 5 g di malva essiccata, 5 g di capolini essiccati di camomilla, 3 g di chiodi di garofano.

Preparazione: Mescolate le erbe e preparate un infuso immergendo un cucchiaio di questa miscela in un filtro e poi in 100 ml di acqua bollente. Lasciate in infusione per 20 minuti, quindi fate raffreddare e filtrate. Usate questa tisana collutorio per fare degli sciacqui 2-3 volte al giorno per curare stomatiti e afte.

Potrebbero interessarti anche questi articoli: