FonteUfficiale.it “ Rimedi contro la forfora „

La forfora è un problema del cuoio capelluto che si presenta come un’eccessiva desquamazione dell’epidermide

Rimedi contro la forfora. La forfora è un problema del cuoio capelluto che si presenta come un’eccessiva desquamazione dell’epidermide, che si accumula sotto forma di scagliette bianche e secche. Queste scaglie si trovano alla base dei capelli, si staccano e si depositano sul collo e sulle spalle, causando fastidio a causa del loro aspetto antiestetico. La forfora è anche associata al prurito, che aumenta la rottura delle squame e indica l’infiammazione del cuoio capelluto.

La comparsa di particelle bianche è un processo normale derivante dalla rigenerazione delle cellule dell’epidermide, ma quando questo processo avviene più rapidamente del solito, si parla di forfora.

Esistono due tipi di forfora:

• Forfora secca, associata a prurito e caratteristica di chi ha la pelle secca.
• Forfora grassa, tipica di chi ha la pelle grassa e oleosa.

Questo problema colpisce anche le donne, ma in particolare colpisce gli uomini nella prima età adulta, probabilmente a causa di cause ormonali e di una maggiore quantità di ghiandole sebacee nel cuoio capelluto, che a volte alterano la loro normale attività (seborrea).

Perché si genera la forfora?

La principale causa della forfora è il fungo Malassezia furfur (Pityrosporum), che è naturalmente presente sul cuoio capelluto ma che prospera quando il sebo è in eccesso.

Tuttavia, ci sono altri fattori che contribuiscono alla formazione della forfora, oltre alla predisposizione genetica e al sesso, come:

• la cute secca o troppo grassa;
• lo stress psicofisico;
• gli squilibri ormonali;
• un’alimentazione squilibrata;
• lavaggi troppo frequenti o scarsi con prodotti inappropriati;
• un sistema immunitario debole;
• alcune patologie come la psoriasi, una malattia infiammatoria della pelle che provoca la produzione di squame anche sul cuoio capelluto.

Rimedi naturali contro la forfora

Massaggio con Oli Naturali

Sfuggire all’infastidito prurito e alla forfora secca non è più un problema! Con gli oli ricchi di vitamine essenziali per la pelle, come la vitamina E, puoi avere una cute sana e idratata.

Scegli tra l’olio essenziale di eucalipto, rosmarino, ortica, semi di lino e salvia, oppure opta per l’olio di Tea Tree con proprietà fungicide e antibatteriche (ne bastano solo 2 gocce), l’olio di cocco per bilanciare l’umidità cutanea o l’olio di oliva per prevenire la secchezza e la forfora.

Per risultati ancora più efficienti, aggiungi qualche goccia di succo di limone.

Applica gli oli essenziali direttamente sulla cute e massaggiali per circa 30 minuti prima dello shampoo, per una terapia contro la forfora. Questo aiuterà a far cadere le squame della cute più rapidamente e a prevenirne la riformazione, grazie alla composizione naturale dell’olio che nutre la pelle in profondità.

Maschera allo yogurt

Per combattere la forfora nei capelli, ti basta andare al frigo e prendere uno yogurt naturale.

Questo prodotto contiene:

• Acido lattico: idrata i capelli e ammorbidisce il cuoio capelluto;
• Colina: regola le ghiandole sebacee;
• Sali minerali: come calcio, zinco, potassio e fosforo che aiutano la crescita dei capelli;
• Niacina: migliora la circolazione sottocutanea;
• Vitamina A: ripara la cute;
• Vitamina C: rafforza i capillari;
• Vitamine del gruppo B: rendono i capelli più forti.

Aceto

Per combattere la forfora grassa o secca, puoi utilizzare un ingrediente della tua cucina: l’aceto di vino bianco o di mele.

Applicare l’aceto, separatamente o dopo lo shampoo, ti aiuterà a ripristinare l’equilibrio del pH della pelle, a migliorare la circolazione sanguigna e a limitare la crescita di funghi come la Malassezia furfur. Inoltre, la sua acidità rimuoverà le cellule morte in eccesso, eliminando completamente la forfora in modo naturale.

Gel all’aloe vera

L’Aloe Vera viene considerato un rimedio naturale per molte condizioni a causa delle sue proprietà benefiche, tanto che è considerato un trattamento contro la forfora secca. Contiene amminoacidi, enzimi, vitamine (A, C, E e del gruppo B), minerali come potassio, sodio e magnesio, e acidi grassi che la rendono un vero rimedio per riparare i tessuti danneggiati, calmare il prurito e persino stimolare la risposta immunitaria grazie alla presenza di acemannano (un zucchero con proprietà antivirali, antinfiammatorie e antitumorali).

Applica il gel d’Aloe Vera direttamente sul cuoio capelluto e lascia agire durante la notte per ottenere una pelle idratata, lenita e priva di forfora!

Scegli prodotti per capelli delicati

La scelta sbagliata dei prodotti per i capelli può essere una delle cause della forfora. È importante scegliere uno shampoo che non irriti il cuoio cappelluto ma sia gentile e lenitivo per la pelle, con ingredienti come gli oli menzionati in precedenza. Se la forfora è già presente, è possibile trattarla con prodotti per capelli specifici che contengono molecole terapeutiche attive come lo zinco piritione, che riduce la crescita del fungo che causa la forfora, e il catrame, che rallenta la crescita cellulare eccessiva, come il solfato di selenio.

Condurre uno stile di vita salutare

Per prevenire la forfora, è importante considerare che ridurre lo stress e rilassare la mente è fondamentale. Quando siamo sotto stress, le difese del nostro corpo si indeboliscono e non sono in grado di contrastare la presenza del fungo Malassezia furfur e eventuali irritazioni del cuoio capelluto. Questo accade anche perché durante momenti di tensione, il corpo aumenta la produzione di glucocorticoidi, ormoni che influiscono sulla composizione del cuoio capelluto.

Gestendo gli stati d’ansia, si può risolvere il problema della forfora e ottenere un corretto benessere fisico e mentale.

Alimentazione per combattere la forfora

Un importante supporto contro la forfora viene dall’alimentazione, ma questa volta non per essere applicati sulla pelle, bensì per essere consumati. La dieta deve essere equilibrata e concentrarsi su:

• Alimenti ricchi di antiossidanti, come noci e legumi;
• Acidi grassi essenziali presenti in frutta come il kiwi e i mirtilli e nei pesci come il salmone;
• Vitamine (in particolare biotina, vitamina C e del gruppo B), minerali e oligoelementi presenti nella frutta e nella verdura di stagione.

Bicarbonato di sodio per combattere la forfora

Il bicarbonato di sodio è una soluzione versatile per molte piccole problematiche in casa. Sapevi che può anche essere utilizzato per lavare i capelli? Coloro che l’hanno provato confermano la sua azione sgrassante, che è particolarmente utile contro la forfora grassa.

Basta miscelare alcune cucchiaiate di bicarbonato con acqua per esfoliare delicatamente il cuoio capelluto. Oltre a pulire la cute, rimuove i frammenti di pelle secca. Massaggialo per qualche minuto e poi risciacqua bene.

Uno svantaggio del bicarbonato è che può causare la secchezza dei capelli. Questo problema, tuttavia, tende a migliorare nel giro di alcune settimane e può essere risolto con l’utilizzo di altri prodotti naturali, come l’olio d’oliva.

Olio di oliva e succo di limone per combattere la forfora

Per liberare la cute dalla forfora, combattere i capelli grassi e nutrire e idratare profondamente il cuoio capelluto, mescola il succo di limone astringente, antibatterico e dermopurificante con l’olio di oliva idratante. Questa combinazione sarà efficace anche sotto la doccia.

Per preparare l’impacco, unisci succo di limone, olio d’oliva e un paio di cucchiai d’acqua. Applica sulla cute prima dello shampoo e lascia in posa per almeno mezz’ora.

Salvia per combattere la forfora

La salvia, una pianta aromatica presente in molte giardini e balconi italiani, è conosciuta da molto tempo per le sue proprietà antifungini, antibatteriche e astringenti.

L’idrolato di salvia, o acqua di salvia, che si ottiene dalla distillazione a vapore delle foglie, viene utilizzato in cosmetica per controllare la pelle grassa, restringere i pori dilatati e avere un’azione antibatterica.

È un ingrediente comunemente utilizzato in shampoo e lozioni per combattere la forfora.

Rosmarino, col sale o con l’olio essenziale per combattere la forfora

Hai bisogno di una soluzione rapida per la forfora? Il rosmarino potrebbe essere la risposta. Probabilmente hai già questa pianta sul tuo balcone.

Non solo per arricchire il sapore dei tuoi piatti, ma puoi anche utilizzare le sue foglie per creare una polvere con proprietà antibatteriche, antimicotiche e astringenti.

Questi attributi lo rendono un’opzione efficace per combattere la forfora.

Trita le foglie e usale per massaggiare delicatamente il cuoio capelluto. In alternativa, puoi optare per l’olio essenziale di rosmarino, una soluzione pronta e comoda da mescolare con uno shampoo delicato e neutro per un lavaggio rinforzante e antiforfora.

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