La Centella asiatica è una pianta medicinale nota per le sue proprietà curative
Centella: specifiche e proprietà. La Centella asiatica è una pianta medicinale di origine indiana e malgascia, ma diffusa in tutto il mondo in climi tropicali e subtropicali. È nota per le sue proprietà curative e sta guadagnando popolarità anche in Occidente.
La pianta, scientificamente denominata Hydrocotyle asiatica e appartenente alla famiglia delle Apiaceae, è caratterizzata da foglie verde-grigie e piccoli fiori violacei. È spesso chiamata “erba della tigre” poiché gli animali selvatici si rotolano sul suo fogliame per curare ferite ed escoriazioni.
La Centella asiatica è stata utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese e indiana per le sue proprietà cicatrizzanti. È stata impiegata per il trattamento di diverse condizioni, tra cui piaghe, lebbra, tubercolosi, artrite ed emorroidi. Negli ultimi anni, la scienza ufficiale ha iniziato a studiare attentamente questa pianta per le sue potenziali applicazioni mediche in Occidente.
Oltre al trattamento delle ferite, la Centella asiatica è stata utilizzata per una serie di altre condizioni, tra cui il lupus, le ulcere varicose, l’eczema, la psoriasi, la diarrea, la febbre, l’amenorrea e le malattie del tratto genito-urinario. La sua crescente popolarità è dovuta alle sue molteplici proprietà terapeutiche e alla sua potenziale efficacia in diverse aree della medicina.
Benefici della Centella asiatica
La Centella asiatica è una pianta le cui foglie sono ricche di componenti benefici per la salute. Questi includono oli essenziali, flavonoidi, fitosteroli e, soprattutto, saponine e acidi triterpenici, che sono principi attivi particolarmente efficaci nella lotta contro la cellulite.
Le saponine e gli acidi triterpenici agiscono come potenti vaso-protettori nel corpo, contribuendo a migliorare l’elasticità delle pareti delle vene e facilitando così la circolazione sanguigna nelle zone periferiche del corpo. Grazie a queste proprietà flebotoniche, la Centella asiatica è raccomandata per la prevenzione e il trattamento di condizioni come le varici e l’insufficienza venosa. Inoltre, può aiutare ad alleviare i crampi e la sensazione di pesantezza alle gambe.
Le stesse sostanze presenti in questa pianta hanno la capacità di stimolare la produzione di collagene nel derma, migliorando le proprietà rigenerative ed eudermiche della pelle. Di conseguenza, gli estratti di Centella asiatica sono spesso utilizzati in creme antirughe, prodotti anticellulite e varie preparazioni erboristiche per la bellezza e il rassodamento della pelle.
Infine, la Centella asiatica è conosciuta per le sue proprietà cicatrizzanti naturali, ed è utilizzata per favorire la guarigione di ustioni, lesioni cutanee, psoriasi e dermatosi. La sua versatilità nel promuovere la salute e il benessere la rende una pianta preziosa in diversi settori della cura del corpo e della pelle.
Centella asiatica per dimagrire e ridurre la cellulite
La Centella Asiatica è un’erbacea ayurvedica che può essere un utile alleato quando si desidera dimagrire o ridurre la cellulite, soprattutto quando è associata a una dieta ipocalorica adatta alla situazione individuale, uno stile di vita sano e l’esercizio fisico regolare.
Dimagrire con la Centella Asiatica:
Questa pianta offre benefici significativi per il dimagrimento grazie ai suoi effetti sulla circolazione linfatica e alle sue proprietà diuretiche. Aiuta a eliminare le sostanze tossiche dal corpo e promuove la riduzione dei liquidi in eccesso. Queste condizioni favoriscono la perdita di peso e possono contribuire a ridurre il gonfiore nelle estremità. Quando combinata con un buon massaggio linfodrenante, può potenziare ulteriormente questi benefici.
La centella asiatica contro la cellulite:
La cellulite è spesso il risultato dell’accumulo di grasso, liquidi e tossine nel derma. Gli estratti di Centella Asiatica possono contribuire a limitare la formazione di uno strato fibroso sottopelle e promuovere il rassodamento della pelle. Questo la rende un rimedio efficace non solo per la cellulite ma anche per altri problemi della pelle come rughe, brufoli, strie ed eczemi.
La pianta agisce in profondità, non solo superficialmente, rimuovendo liquidi e tossine in eccesso grazie alle sue proprietà drenanti. Le tossine responsabili dell’accumulo di cellulite vengono trasportate nel sangue per essere eliminate in modo naturale. Inoltre, la Centella Asiatica migliora la circolazione generale, contribuendo ulteriormente al miglioramento della cellulite.
Come si prende la Centella asiatica
La Centella asiatica può essere assunta in vari modi, a seconda delle esigenze e delle preferenze personali:
Tintura Madre, Capsule o Infuso: La Centella Asiatica è disponibile sotto forma di tintura madre, capsule o infuso. Per preparare un infuso, è possibile utilizzare 1 cucchiaio raso di foglie di Centella in 1 tazza d’acqua bollente e lasciarlo in infusione per almeno 10 minuti. È consigliabile consumare l’infuso lontano dai pasti. In alternativa, si possono trovare capsule contenenti estratto di Centella Asiatica in diverse concentrazioni.
Creme e Oli: Sono disponibili creme e oli contenenti estratto di Centella Asiatica, che possono essere applicati quotidianamente con massaggi circolari e ascendenti sulle zone interessate. Questi prodotti sono spesso utilizzati per contrastare la cellulite e migliorare l’aspetto della pelle.
L’uso interno della Centella Asiatica come integratore è consigliato per svariati scopi, tra cui:
Disturbi della pelle: La Centella Asiatica è tradizionalmente utilizzata per trattare disturbi della pelle come ulcere, eczemi, psoriasi e parodontiti. Favorisce la guarigione di ferite e ustioni.
Sistema nervoso: È nota per le sue proprietà ansiolitiche e stimolanti delle funzioni cerebrali. Può essere utile per ridurre ansia, depressione, epilessia e altri disturbi nervosi.
Circolazione sanguigna: La Centella Asiatica può migliorare la circolazione sanguigna ed è consigliata per chi soffre di insufficienza venosa, gambe pesanti, vene varicose, emorroidi e pressione bassa.
Effetti collaterali della Centella asiatica
La Centella asiatica, sebbene offra numerosi benefici, può comportare alcune controindicazioni e effetti collaterali da tenere in considerazione:
Sconsigliata per i diabetici: A causa del suo contenuto di zuccheri, l’assunzione di Centella Asiatica è sconsigliata per le persone affette da diabete, poiché potrebbe influire negativamente sui livelli di zucchero nel sangue.
Da evitare in gravidanza e allattamento: Come per molte erbe medicinali, è importante evitare l’assunzione prolungata di Centella Asiatica durante la gravidanza e l’allattamento. È sempre consigliabile consultare un professionista della salute prima di utilizzare qualsiasi rimedio naturale in queste fasi della vita.
Possibilità di fotosensibilità: Alcuni studi suggeriscono che la Centella Asiatica potrebbe causare fotosensibilità, rendendo la pelle più reattiva all’esposizione ai raggi solari. Pertanto, è consigliabile evitare l’assunzione di Centella Asiatica durante l’esposizione al sole o utilizzare una protezione solare adeguata per prevenire reazioni cutanee indesiderate.
Potrebbero interessarti anche questi articoli:
FONTEUFFICIALE.it riassume le notizie pubblicate dalle agenzie di stampa e da altri media autorevoli (come Ansa, Agi, AdnKronos, Corriere della Sera, ecc..), quindi non è direttamente responsabile di inesattezze. Se, però, ritieni che un nostro articolo debba essere modificato o eliminato puoi farne richiesta [ scrivendo qui ].
Per ricevere i nostri aggiornamenti e restare informato ti invitiamo a seguirci sul nostro profilo ufficiale di Google News.